barta zsófia
˘FÓKUSZBAN AZ EGÉSZSÉG˘
Azt vallom, a testmozgás, tudatos táplálkozás és a minőségi regeneráció a három alappillére az egészséges életmódnak.
Szakmai tapasztalat:
A sport iránti szeretet végig kísérte az életem. Számos sportágban kipróbálhattam magam, ilyen volt a mazsorett, a boksz és 2022-ben munkám gyümölcseként kipróbálhattam magamat a versenyzés világában is.
Személyi edzéseim során, elsajátíthatod egy magasabb szintű edzéstechnikát legyen szó; izomtömegnövelésről, súlyfelesleg lefaragásáról vagy alakformálásról. Igény szerint személyre szabott étrendeket készítek melyek magába foglalják saját receptgyűjteményemet és étkezési tippjeimet egyaránt. Fontosnak tartom, hogy vendégeim megértsék az agy izom kapcsolat működését és a gyakorlatok szabályos technikai kivitelezését, de a tanulás mellett a sport iránti szeretetet is szeretném átadni.
Személyi, illetve páros edzések során párommal tapasztalataink és tudásunk ötvözve segítjük vendégeinket céljaik elérésében, illetve a tökéletes technikai kivitelezés elsajátításában. Közösen a sport szeretetét adjuk át vendégeink körében, hiszen a sport szeretete nélkül nem lehet a folyamat hosszútávú.
Kapcsolat:
Végzettség:
Fitness Akadémia Kft. – személyi edző
Sporteredmények:
Ár:
1 alkalom: 7000 Ft
5 alkalmas bérlet: 32.500 Ft
10 alkalmas bérlet: 60.000 Ft
Páros edzés: 5000 Ft /fő